为进一步增强干警身心健康和缓解心理压力，进而以更加饱满的精神状态、健康的身心促进工作质效提升。7月11日，红河县法院举办了心理健康疏导讲座，全体干警聆听讲座，红河县法院抖音号同步直播。

本次健康讲座邀请了红河县中医医院院长殷丹为干警现场授课。授课内容以《心理健康疏导与养生小妙招》为题，从全国健康现状及心理亚健康问题为切入点，从心理压力的产生、调解心理和释放压力的方法等方面展开。针对抑郁焦虑、情绪异常等常见问题给干警作心理健康疏导，并从四季提出滋补、固本的方法，为“三伏天”和“三九天”不同饮食及日常保健支小妙招。通过专业医学知识倡导“积极工作、健康生活”的理念，引导干警正确认识心理健康问题，掌握应对压力和解决心理问题的方法技巧，提高自我调节能力和心理健康素养。

课上，图文并茂、生动幽默、通俗易懂的讲授方式深受干警欢迎，让大家更加清晰认识到健康的心理对工作和生活的重要影响。纷纷表示，在今后的生活和工作中一定要树立保健意识，做到身体、心理疾病早发现、早预防、早治疗，用积极的思想认识事物，用平和的心态面对问题，用正确的方式处理矛盾，以健康的体魄、饱满的热情、昂扬的斗志投入到工作中。